うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
うつ病・メンタル
うつ病・メンタル 「近づいてきた小さな試練」（2019/3/18）
試練からの招待状？ うつ病を発症する原因となった元職場の人から「今度会いませんか」というメールが届きました。今回の方は直接の原因となった人ではなく、別部署の方。 しかしそのメールを見てから、どうにも調子が悪い・・・。 どうもあの苦しかった時...
うつ病・メンタル 【うつ病発症物語10】心さらに壊れしとき、友遠方より来る
心療内科でも？？？ 薬などで睡眠はとれるようになったものの、自分で作り始めてしまった呪縛を解くことができないまま、2度目の心療内科に行きました。 医師からの「え？まだ休職してないの？何やってるの！」という叱咤があったのは覚えています。そして...
うつ病・メンタル 「それはまるで幼少期のような」（2019/3/17）
夢を見たんだ 昼寝をしていると、ここでは話せないような内容の夢をなぜか見ました。まるで子どもの頃に妄想したような漫画のようなシチュエーション・・・ドキドキしましたが、視点が完全に自分が幼い頃だったんですよね・・・一度は欲求が消滅して甦ったか...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】動きが鈍くなる 【症状】
うつ病の症状が強くなってきて、すごく「あれ？」と思ったことに"動きが全体的に鈍くなった、ワンテンポずれる"というのがあります。 わかりやすい例だと、歩く速度が明らかに遅くなりました。15分くらいで普通は歩いて到着する場所に20分かかるように...
うつ病・メンタル 「充実！セルフメンテナンス」（2019/3/16）
初体験のデリバリー dデリバリーを利用してみました。dポイントもなんだかんだで期間限定のものがたまっていて、消化するのに迷ったからです。携帯料金に充てるのもありですが・・・せっかくなので、サービスを利用してみることにしました。家族へのお礼も...
うつ病・メンタル 「攻略！確定申告H30編」（2019/3/15）
長かった確定申告よ、さらば 心身の不調もあって、長引いてしまったか確定申告。 青色申告、保険、年金、株、配当などを無事に送信することができました。パスワードを2回間違えて、ロックリーチに2度ほどなりましたが・・・笑 なんとか期限までに終わら...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】寒暖差アレルギー 【症状】
これはうつ病になってからよりも適応障害でストレス値が相当高くなった時に発生したものですが、寒暖差アレルギーが出るようになりました。 具体的な症状としては、温暖なところから涼しいところに行くと途端に、鼻水やくしゃみが止まらなくなるというもので...
うつ病・メンタル 「心身ともに絶不調」（2019/3/14）
体が・・・ 花粉症に加えて、風邪のような症状、そして腰痛が加わり三重苦。 目・鼻・喉・内臓・気管支・腰・頭もボーっとするという体調不良。 集中したくても腰が怪しくなって、横にならないとダメで集中できず。 心が・・・ 確定申告を終わらせな...