日記
停滞続く（2021/08/07）
うつ病・メンタル
うつ病・メンタル 「飼い主に似るというけれど」（2019/3/19）
調子は変わらずどうにも心身ともに下降線ですね・花粉症・ものもらい・喉がガラガラ・低気圧による異様な眠気・腰回りに違和感・SNSの反応が異常に気になる 愛犬も不調突然吠え出したり、吐く、下痢など明らかに飼っている犬まで体調不良・・・なんだこれ...
うつ病・メンタル 「近づいてきた小さな試練」（2019/3/18）
試練からの招待状？うつ病を発症する原因となった元職場の人から「今度会いませんか」というメールが届きました。今回の方は直接の原因となった人ではなく、別部署の方。しかしそのメールを見てから、どうにも調子が悪い・・・。どうもあの苦しかった時を連想...
うつ病・メンタル 【うつ病発症物語10】心さらに壊れしとき、友遠方より来る
心療内科でも？？？薬などで睡眠はとれるようになったものの、自分で作り始めてしまった呪縛を解くことができないまま、2度目の心療内科に行きました。医師からの「え？まだ休職してないの？何やってるの！」という叱咤があったのは覚えています。そして言い...
うつ病・メンタル 「それはまるで幼少期のような」（2019/3/17）
夢を見たんだ昼寝をしていると、ここでは話せないような内容の夢をなぜか見ました。まるで子どもの頃に妄想したような漫画のようなシチュエーション・・・ドキドキしましたが、視点が完全に自分が幼い頃だったんですよね・・・一度は欲求が消滅して甦ったから...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】動きが鈍くなる 【症状】
うつ病の症状が強くなってきて、すごく「あれ？」と思ったことに"動きが全体的に鈍くなった、ワンテンポずれる"というのがあります。わかりやすい例だと、歩く速度が明らかに遅くなりました。15分くらいで普通は歩いて到着する場所に20分かかるように。...
うつ病・メンタル 「充実！セルフメンテナンス」（2019/3/16）
初体験のデリバリーdデリバリーを利用してみました。dポイントもなんだかんだで期間限定のものがたまっていて、消化するのに迷ったからです。携帯料金に充てるのもありですが・・・せっかくなので、サービスを利用してみることにしました。家族へのお礼もこ...
うつ病・メンタル 「攻略！確定申告H30編」（2019/3/15）
長かった確定申告よ、さらば心身の不調もあって、長引いてしまったか確定申告。青色申告、保険、年金、株、配当などを無事に送信することができました。パスワードを2回間違えて、ロックリーチに2度ほどなりましたが・・・笑なんとか期限までに終わらせるこ...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】寒暖差アレルギー 【症状】
これはうつ病になってからよりも適応障害でストレス値が相当高くなった時に発生したものですが、寒暖差アレルギーが出るようになりました。具体的な症状としては、温暖なところから涼しいところに行くと途端に、鼻水やくしゃみが止まらなくなるというものです...