うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
はいみ
日記 ゆとりをもつこと（2023/1/5）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝は久々に 朝は引き続き、朝活。 やはりこの時間はいいなと・・・ 通勤電車は昨日よりも人が増加、やはりストレスが増しますね ゆとりを悪としない 今年のモットーは「無理をしすぎない、自分にゆとりを...
日記 仕事始め（2023/1/4）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝は久々に 朝はようやくブログの大型更新が終わったので、VR開発を進めることができました やはりこういう時間が少ないとメンタルに良くないですね あとは春からの仕事に関する連絡を入れました。きつす...
日記 警戒したい流れ（2023/1/3）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝はデータと格闘 朝は毎年やっているデータのまとめと分析から記事を作る作業 思いの外苦戦、ここに時間が奪われて、やりたいことができない状態 気持ち的に余裕がないのが厳しいところ さらにまさかのオ...
日記 焦りとがっかり（2023/1/2）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝はデータと格闘 朝は毎年やっているデータのまとめと分析の準備をしていましたが苦戦 さらに開発も進めたのですが、時間が足りずタイムアップ もっとやりたいなという気持ち まさかのオチ 大みそかに電...
日記 ようこそ2023年！（2023/1/1）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝は挨拶と目標設定 朝は新年のあいさつと前年の振り返りと今年の目標設定 ちなみに振り返りはこちら 昨年は目標の達成率がかんばしくなかったので、今年はほぼ継続 今度こそは！ 思わぬ連絡 大学時代の...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2022年12月5週（12/25～12/31）
体重と体脂肪率 体調不良から回復してきて、体重も復活・・・気持ちとしては微妙 ただ体力も戻るなら、これでいいのかもしれません このあたりで維持がちょうどいいのかも ちなみに2022年最後、昨年はどれくらいだったかを調べたところ・・・ 63....
自分について 【振り返り】2022年も色々あった1年でした
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 2022年を振り返る 2022年も色々あった1年でしたね ポイントに絞って振り返りたいと思います 仕事 一番大きいところは働く時間が多かったということが挙げられます。ここ数年はあまりお仕事をする...
日記 2022年も終わり（2022/12/31）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝はゆったりと 朝活は株式投資のまとめなどをやって楽しかったです（結果は散々でしたが） 大掃除 大みそかなので大掃除 窓や雨戸を拭くのが例年の担当 自分の部屋も少しだけ掃除しました 突然 朝まで...