体重と体脂肪率
月曜に食べ放題に行ってきたので、やはり増量
しかし、意外と戻るのも早め
正直仕事で帰りが遅く、太る要素も多かったのに意外な結果
来週もがんばります!
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
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