予想以上のペースでメンタル悪化(2021/05/28)

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ズルズル落ちゆく心

いきなりまずいレベルまで心が沈んでいます

今回はどこかでこれが発動する可能性は高いというのは予測していましたが、あまりにも早すぎ・・・由々しき事態

ある程度築き上げた自信があっさり崩壊

ずっと重い気持ちが夜まで・・・

帰宅後は

あまりにも疲れたためか、部屋に戻ると床で爆睡

ひどいまどろみとダルさ、ドロドロ感も味わって、屈辱的でした

このまま自分はどうなる?そういう不安は高まるばかり

最近の違和感

最近自分の体の異変というか変化があることに気づいています。

どうも胸の温度が低いというか冷たくなっている感じ

心を温めたいけれど冷え切っているような気持ち悪さがあります

感謝の言葉

ちょっと言うのが厳しい状況になってきました

ですが、最悪の状況にはなっていないという認識

感謝の気持ちを素直に感じることができるようにしたいものです


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