【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年2月2週(2/7~2/13)

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体重と体脂肪率

 

今週は月曜からカレー、水曜に食べ放題とチートウィークでした

食べすぎに加えて、お通じもイマイチというイヤな流れ

結果は・・・思ったよりもコントロールできたものの、増えましたね

 

来週はがんばります!

 

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