体重と体脂肪率
今週は月曜からカレー、水曜に食べ放題とチートウィークでした
食べすぎに加えて、お通じもイマイチというイヤな流れ
結果は・・・思ったよりもコントロールできたものの、増えましたね
来週はがんばります！
30日間無条件全額返金保証／ライザップ
経験豊富なトレーナーが専属でサポートのパーソナルトレーニングジム【Runway】
完全個室のダイエットジム es three［エススリー］で2ヶ月間で体重マイナス１５kg
ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
コメント