体重と体脂肪率
ようやく64Kg台が出るようになりました。
お通じの影響も大きいですかね。
あとは運動を少し増やしたのもある？
来週もがんばります！
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完全個室のダイエットジム es three［エススリー］で2ヶ月間で体重マイナス１５kg
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ダイエット
【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年5月2週（5/5～5/11）
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