体重と体脂肪率
ようやく64Kg台が出るようになりました。
お通じの影響も大きいですかね。
あとは運動を少し増やしたのもある?
来週もがんばります!
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
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