ストレス?差し入れ?増える傾向が続く(2015/09/09)【252日目】

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2015/09/09のダイエット記録。
計測自体は7:00頃。

昨日から今日の変動
体重 60.4Kg → 60.7Kg
体脂肪率 12.5% → 12.6%

前日比:体重(+0.3Kg)、体脂肪率(+0.1%)。

目標まで体重-0.3Kg、体脂肪率-2.4%。

どうにも仕事もバタバタで残業続き。
朝に人身事故による電車遅延、数日後の予定が向こう都合でキャンセル、株価は下がり続け、連日の雨でストレスが増えまくっている状態。やけ食いはしていないが、仕事先でいただく差し入れがカロリー高めなのが、要因か?

どうにも増えてきている・・・。


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