【ダイエット】体重と体脂肪率 2019年9月第4週(9/22~9/28)

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期間中の体重と体脂肪率

前週の土曜時点での体重は変わらないものの、体脂肪率は少し落ちました。

昨日も食べ過ぎたので、今日は増えていました(;^ω^)

今週から仕事に入るので、歩く量など消費も増えると思うので期待したいところです。

今週もがんばります!


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