こんにちは、はいみ（@highmix）です！
朝
朝は数年前にも同じ現象が出てうまくいかなかったのですが、今回も出た。
なんとか解決したいものです
引き続き緩急をつける
仕事は休憩をしっかりとるように意識するようにしています
どうもここ数日呼吸が浅い感じで、疲れも強く感じているんですが・・・
今までは軽視してしまいましたが、ちゃんと休むとパフォーマンスが変わるんですよね
緩急をつけるメリットをここ数日で感じています
早めに
犬の散歩を早めにやる
少し時間を空けると意識が落ちてしまうので、今日はそうならないように
そのおかげかいい感じ
あとは寝るのも大切にしたい、疲労感があるので
感謝の言葉
引き続き緩急をつけて、いい雰囲気になってるように感じます
感謝
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2019.07.30
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