引き続き緩急を(2023/2/16)

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こんにちは、はいみ(@highmix)です!

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朝は数年前にも同じ現象が出てうまくいかなかったのですが、今回も出た。

なんとか解決したいものです

引き続き緩急をつける

仕事は休憩をしっかりとるように意識するようにしています

どうもここ数日呼吸が浅い感じで、疲れも強く感じているんですが・・・

今までは軽視してしまいましたが、ちゃんと休むとパフォーマンスが変わるんですよね

緩急をつけるメリットをここ数日で感じています

早めに

犬の散歩を早めにやる

少し時間を空けると意識が落ちてしまうので、今日はそうならないように

そのおかげかいい感じ

あとは寝るのも大切にしたい、疲労感があるので

感謝の言葉

引き続き緩急をつけて、いい雰囲気になってるように感じます

感謝

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