体重と体脂肪率
今週はしょっぱなから大波乱
体重計乗った時に目が飛び出るかと思いましたね
すごく食べたい欲求があって、土曜に食べ放題に行った結果
やはりそういう時はこうなるよなぁと
最終的には戻ってきましたが・・・
来週もがんばります！
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