【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2022年8月3週(8/14~8/20)

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体重と体脂肪率

久しぶりに食べ過ぎたと思うことが多い1週間でした

妹家族が来ると、いつもそうなりますね

集中することもあったり、お通じがイマイチだったりしましたが・・・最終的には戻った格好

何でだろ?というのが素直な感想

汗疹が異様に強くなって腫れるということがあって気になりましたね、代謝が悪くなっているせいかなと思って、昨日スパに行ってみましたが果たして?

来週もがんばります!

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