体重と体脂肪率
あまり体は動かしませんでしたが、気持ち的には好調だった1週間
体重はかなり安定していました
体脂肪率も前回下げてから安定、本当によくわからない数値です
来週もがんばります!
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
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