体重と体脂肪率
注文していた体重計が届いたので、体脂肪率の記録を復活!
・・・あれ?何だこの数値・・・
こんな数値、前の体重計では一度も出てないんですよね(多くても16%台)
何か従来のものベースだと半分にするとちょうどいい感じ
体脂肪率自体はあまりあてにならないと聞いたことがありますが、さすがに倍は驚きますね
数値自体は信用しませんが、その変化を追う意味で記録していきます。
体重はそれなりに安定しています
来週もがんばります!
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