【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年7月3週(7/11~7/17)

この記事は約1分で読めます。
スポンサーリンク

体重と体脂肪率

月曜に食べ放題に行ったので、一気に上昇

そして金曜に献血ルームでいつもより食べたので、増えましたね

とはいえ、思ったよりは安定している印象

体脂肪率はやはり体重計の影響か安定していません

来週もがんばります!

30日間無条件全額返金保証/ライザップ
経験豊富なトレーナーが専属でサポートのパーソナルトレーニングジム【Runway】
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村 健康ブログ 心と体へ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 日記ブログランキング

コメント