【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年7月3週(7/11~7/17)

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体重と体脂肪率

月曜に食べ放題に行ったので、一気に上昇

そして金曜に献血ルームでいつもより食べたので、増えましたね

とはいえ、思ったよりは安定している印象

体脂肪率はやはり体重計の影響か安定していません

来週もがんばります!

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