【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
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クリスマスは姪っ子タイム(2019/12/22)
面倒なことは早いうちに 保険やら仕事の契約やら面倒なことを終わらせるべく、朝からメール連続投下。 どれもお金関係なので厄介ですね、しかも自分では解決できないような話も多いですし。 昨日の時点で頭に浮かんでしまうことになったので、早いうちに行...
職場でのストレス原因(2019/12/20)
職場でのストレス 上司が一緒に仕事している人に強めの口調で非難することが多く、地味にストレスになっています。 やはり人を責める言葉などは対象が自分でなくても悪影響を及ぼしますね・・・(´-ω-`) うつ病になった職場もそういう傾向がありまし...
疲労?心労?心がじょじょにダークネス(2019/12/19)
仕事の疲労高まる どうにも上司が終わりに向けて余裕がないのか、不安なのか、当たりが強い感じ。 何だこれ?・・・ま、あと数日ですし、気にしないで行きます。 ただ無駄に気疲れも出てくるので、あまりよくはないですね。 ただでさえ今週は妙な疲れが出...
ノリノリの電話(2019/12/18)
終わり近づく仕事 今の仕事もあと数日を残すのみとなりました。 ラストスパートですが、地味に作業量が多い! 間に合うかなという感じですが、無理せずに悔いのないように終わらせたいですね。 一緒に仕事をしている方は最後まで「ん~?」という仕事ぶり...
見えてきた限界と期限(2019/12/17)
腰の痛みが足に 今週に入ってから腰痛気味ですが、ついに右足からも痛みが・・・やばい(-_-;) やはり寒いのがおおきいんでしょうね。しかも寝坊したので朝の運動やストレッチができなかったのも拍車をかけた格好。 週末は温泉に行って代謝を上げない...
違和感・トラブル・低気圧(2019/12/16)
微妙な腰への違和感 日曜にくしゃみをしたときに違和感が出てから少し痛みが・・・寒さもあいまって朝起きるとさらに気になる感じ。 職場に行くと、なぜか同じように腰痛いと言っている人たちが・・・同じなのか・・・ かつてぎっくり腰をやった自分はあの...
がんばる休日やすむ休日(2019/12/15)
頭の回転と物色 朝からだるさがあったものの、いろいろと物色してました。 最近頭の回転が良くなってきたので、それをさらに活かすべくゲーム的なものをやってみようと計画中。 ただ地味に最近散財気味なのが気になるところ。 充実感が減ると、この傾向は...
動くことの大切さを(2019/12/14)
たまったタスクを減らせ! 休眠口座の目を覚ますため銀行の書類を用意したり、株主優待の申し込みはがきを書いたり、保険の見直しの連絡メールをしたり・・・日頃どうしても後回しにしていたタスクを消化しました。やはりこういうのはちゃんと減らさないとメ...