うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
鬱
日記 憂鬱と没頭（9/24～9/30）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 続く不調 気圧と気温の変化が相変わらずきつく、自律神経が乱れていてメンタルも低調 憂鬱の種 インボイス制度や消費税（実質の売上税）について調べ直すも、あまりにも頭が悪く、性格の悪さが見える仕組み...
日記 ちぐはぐ（9/17～9/23）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 沈む感覚 資格勉強も開発も手がつかず、気分が低下した状態が続きました 気圧と気温の変化がきついので、自律神経が乱れているのが大きい感じ 株式投資も冴えない動きで負けが込んでいて、スッキリしない ...
日記 澱み（9/10～9/16）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 冴えない気分 資格勉強が捗りません・・・ 台風接近による気圧変化がきつい上に気分が乗らない感じ それに加えて、色々気分を害することも多くて、どうもスッキリせず 連続攻撃 気分転換に温泉に行ったの...
日記 もがく（2023/4/26）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝も朝活は遅いながらも少しできました VRコンテンツ、買ったやつの確認と自分で作っているやつ リズムがくるってしまって、その調整継続中 閉塞感 やっぱり気力が低くなっているのと、気分的に閉...
日記 低迷続く（2023/4/24）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝も朝活お休み リズムがくるってしまって、どうにもうまくいかず 時間の使い方が下手になってる・・・有限という意識が薄くなっているせいですね 気分が悪い どうにもスッキリしない、気圧とも違う...
日記 まだモヤモヤ（2023/2/25）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 朝はやはり気分がスッキリせず のんびり過ごす やはりモヤモヤ どうにもモヤモヤした気持ちが続きます なかなか行く温泉施設も食べる場所も決めるのに時間がかかり、さらにモヤモヤ 心が落ちてる 温...
日記 欠ける決断力（2023/2/24）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 朝は久々に開発を進める やはりこういう時間がいいなと モヤモヤ どうにもモヤモヤした気持ちが強いです 仕事でもプライベートでも それが決断力に影響を与えていて、どうにも鈍くなっています 行動...
日記 警戒したい流れ（2023/1/3）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝はデータと格闘 朝は毎年やっているデータのまとめと分析から記事を作る作業 思いの外苦戦、ここに時間が奪われて、やりたいことができない状態 気持ち的に余裕がないのが厳しいところ さらにまさかのオ...