うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
疲労
日記 あれから1年、ありがとう（2020/07/27）
あれから1年姪が生まれてちょうど1年が経ちました。本当に不思議な気持ちですね。あんなことやこんなこと、たくさんありました。姪の成長や妹夫婦の変化も含めて、貴重な経験を得ることができました。赤ん坊を抱っこするのも抵抗がなくなってきましたしね。...
日記 ひさびさリフレッシュ（2020/07/16）
念願のカレー食べ放題以前から行きたいと思っていたカレー食べ放題に行ってきました。今回行ったのは「ニルワナム 虎ノ門店」さん（ニルヴァナムの表記もあり）。インド料理を楽しめるインド人も認める好評なお店。神谷町店には以前行ったんですが、あちらは...
日記 ややお疲れとお通じの話（2020/07/06）
ややオーバーロードちょっと頑張りすぎているのか、夜にちょっときつい感じに。どうもいけませんね・・・やりすぎて、自分を追い込んでしまう。伸び伸びとやるために、もう少し配慮していきたいところ。お通じにてきめんどうも自分は便秘になりやすいのですが...
自分について 【自分探し】 第2章「天敵という存在」
前章のあらすじ自分という存在が自身の中で揺らいでしまった流れについて書きました。よろしければ当記事を読む前に読んでいただけると嬉しいです。期待は淡く・・・今回の仕事前半は、うつ病の症状もすっかり良くなり、前回の反省を活かして対策を取ったり、...
日記 新たな気持ちと不思議な縁（2020/07/01）
新たな気持ちで今年の下半期が始まりました。気持ちをあらたにいくつかのやりたいことを進めることにしました。ブログの新連載、自主出版の準備、自分向けのVRアプリ作成、プログラミングの勉強ここまで回復できて本当に良かった。半月前は死にかけていまし...
日記 自己分析ができる状態になってきた（2020/06/24）
読書という至福の時間仕事での拘束から心理的にも解放されたので、本を読んでいます。今回読んでいるのはこれ！稲森和夫さんの「実学」。経営者として世界でも評価されている稲森氏がその本質と思われるアメーバ経営や会計についての考え方をつづった本です。...
日記 心が変わってきた（2020/06/23）
取り戻した心あれ？何かが違う・・・朝から違和感がありました。心が妙に落ち着いています。そして時間の流れがいつもと違う？？？自分という存在をゆっくりと認識する時間が久々にできたという感じ。それだけ自分を考える時間がなくなっていた、余裕がなくな...
日記 成長の基本に立ち返る（2020/06/20）
成長とは本当に久しぶりに妹夫婦と姪に会いました。姪の成長は著しく、本当に人間の学習能力の高さとその原点を感じることができました。真似をすることで吸収していくんですね、貪欲に。今の自分に足りないものを思い出させてくれたようで、ハッとなる場面も...