【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
疲労
忙しさMAX(2022/12/21)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝の時間は短いながらも 朝活は短いながらも充実 もっとやりたい!という気持ちが強いですね 時間があるとやらないんでしょうけど 忙しさMAX 仕事はある意味今月で一番忙しい1日でした 朝から夕方ま...
幸せな時間(2022/12/17)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝の時間はゆっくり 朝活ではなく、制限なしで寝ることを重視 とにかく体力の回復を優先で 欲しいものを 体調崩す前から食べたいと思っていたのが、麻婆豆腐と焼き餃子 温泉施設の近くで食べることができ...
削りながらも(2022/12/16)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝の時間は大切 朝活の時間を優先して増やしています やはりいいですね、この時間 もう少し進めたいですが、これくらいがいいのかな? 通勤は疲れがたまってるときはさらにしんどいものですね 削られる ...
やはり限界(2022/12/15)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! これこれ! 朝活で長めに確保して楽しめました やはりこれという感覚 それにしても寒くなってますね 通勤は電車が遅延するなどバタバタ やはり限界 仕事はなんとかこなしているものの、もう体力が残って...
足りない(2022/12/14)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! ほどほどに 朝活でなかなかの時間を過ごせました これくらいはやはりやりたいなという感じ 通勤電車はやっぱり疲れるなと 足りてない 朝起きると休みたいなという気持ちは出ています それは体力が足りて...
生き返る(2022/12/13)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 久々に 朝活を久々に再開、数分ですが愉しい時間 通勤電車はやはり消耗が激しく、乗りたくないなと 仕事は一進一退 仕事は予定では地獄レベルの予定でしたが、変更されまくりで大変レベルに それでもけっ...
点火(2022/12/10)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝はゆっくり 朝活よりも心身の回復などをやはり優先 味覚窓外の状況を確認すべく、色々挑戦 心身の点火 温泉施設へ 今回は南柏の方へ 背中の張りがひどかったのでマッサージ機のあるところ 漫画もチェ...
散々な展開と防衛戦(2022/12/9)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝は温存 朝活よりも心身の回復などを優先 通勤電車はきつかったものの、まだ水曜に比べれば楽 散々な展開 仕事はもうひどい流れでした すでに火曜からの不調で今週はもう体がボロボロで、疲労困憊の状態...