【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
疲労
苦い流れ(2022/12/8)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝はできるだけ やはりまだ頭痛が強いのでのんびり 朝活はほぼせずにゆっくりするようにしました 苦い思い 朝に気づいたのですが、明らかに味覚がおかしい 甘さがほぼ感じられず、塩分があるものは強い苦...
寒い!きつい!つらい!(2022/12/6)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝は起きれたものの 朝からなんかピンとこない 何か心身の中でズレがあるような・・・ でもやりたいことはできたのでそこそこに満足度はありました ただ外に出ると「寒すぎ!」、息も白いし・・・これはや...
流れは悪いけど(2022/12/5)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝起きれず やはり寒いのがまずいのか起きれず 最近では一番の寝坊 間に合わないレベルではないですが、時間はないという感じ 通勤の電車もぎゅうぎゅうでストレス 気にはなるものの 仕事ではどうもイマ...
予想以上に(2022/12/1)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝の時間が・・・ アラームのおかげで今日も早めに起床も、やはり時間が少ない もう少し何とかしたいけどブログ更新が重い感じ 波乱気味 仕事はかなり波乱気味でした 予定通りにいかず、自分もミスもやや...
変に疲れるけど(2022/11/28)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! アラーム アラームのおかげで早めに起床 ただ朝やることが最近多めなので、なかなか朝活できず このあたりは難しいですね くたびれる 仕事はどうも変な流れが多く、スッキリしないことが多かったですね ...
杞憂(2022/11/25)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 起きれた 早めに起きるも、やることがあって、朝活らしいことは数分 ですが、それでも気分は違うもの 寝坊した感は朝からがっくりですから 不安は高まる 仕事でその人がどう動くかが読めず、不安がありま...
やっぱり違う(2022/11/23)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 起きれた 早めに寝たので、まあまあの起床 やりたいことを消化しました まだ 鼻水とくしゃみはまだ残ってる感じ、回復はしてますが・・・ 変化 ついに家に届いた新しい冷蔵庫と洗濯機 やはり使い勝手も...
一気に悪化(2022/11/22)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 起きれず どうも寒いのが影響してるのか、起きる時間が遅くなりがち 朝活がずっとできていないです しかも家を出た後に忘れ物に気づいて走って戻るなどバタバタ 朝から落ち着かない感じ 止まらない 仕事...