うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
再構築
日記 雷雨と雨雲（2019/9/3）
雷雨の影響？ 朝からどうにもすっきりしない1日でした。 特に14時前後から眠気が異常に上がり、16時にも眠気が・・・とにかく稼働時間が少なかったなというのが感想です。 やはりこの影響力は無視できないというのが今も変わらないですね。 最近Tw...
うつ病・メンタル 2019/2/1の日記「スクラップ アンド ビルド」
【破壊された自分と再構築】 最近コミュニケーション力の回復を確認することができることが多くなり、そこからのパワーアップができないかとそれ関係の書籍やネットでの情報などを収集しながら、その方法を模索しています。 うつ病になり、あらゆる能力が大...