うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
体調不良
日記 春風（2021/03/12）
春風例年通りに今年も短期の仕事を4月から入れる方向です。本来なら制作したコンテンツや投資で生計を立てたいところですが、なかなか現実的ではないのが事実。人とのやりとりも必要ですしね今回打診いただいている話は昨年までと違い、超短期で色々なものを...
日記 寝不足の代償（2021/03/10）
寝不足の代償朝4時までコンテンツ制作をしていた代償は大きかった花粉症もあってか、午前から体力が明らかに足りていない集中力も途切れがちそして夜になると、もう頭動かず反動がここで済んで良かったというべきかなと集中できなかったので、逆に演出の実装...
日記 気になったから買った結果（2021/03/05）
気になっていたもの将棋が気になって、スマホアプリや本などを楽しむようになってきましたが、気になっているものがありました。それは・・・将棋盤と将棋の駒！実際にピシャと指すのは違うものなのかなという好奇心もありました。ですが資金が乏しくなってき...
日記 悪循環にならないために（2021/03/04）
循環不良になりつつありかなり流れが悪くなってきていますね悪いことばかりが目立ち、いいことが極端に少なくなっているうまく回っていないのがすごくわかりやすく出ているイメージとしては水槽の水が澱んでいるような、油断すると息苦しくなっている感じこう...
日記 逆風（2021/03/03）
逆風朝から寒い1日そして今回は気圧が上がりすぎて、こめかみの痛みがとれない悪いコンディション低気圧もきついですが、上がりすぎてもきついんだなとこの時期は本当に不安定なんだなとあらためて思います少しでも下げる要素を軽減したいものですが、なかな...
日記 心のざわつきと母の依頼（2021/02/26）
やはりおかしい朝からどうもおかしいことに気づきます昨日の日記にも書きましたが、心がどうもイライラしているというか落ち着いていないいつもはTwitterを朝から挨拶などもするのですが、控えることにしました最近自分のツイートにトゲが出ているもの...
日記 好調から一転（2021/02/22）
好調！・・・だった久しぶりに調子いいなあと思っていましたお昼前までは！それからは頭が締め付けられる感じとダルさと眠気でぼんやりモードやる気も大きく削がれるレベルでちょっと勘弁してほしい感じそういう時こそこういう時はついそのダルさに負けてダラ...
日記 ほのぼの日和とグロッキーと戦い方（2021/02/21）
ほのぼの日和昼間に愛犬と散歩に行ってきました。自分は夜担当なので珍しいのですが、気分転換も兼ねて。夜とはまた違う印象で、家族もいたので犬と遊ぶこともできて、すごく楽しかったですねほのぼのという感覚を得ることができたのも大きな収穫でした深堀制...