うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
ストレス
日記 見失った理由（2020/10/16）
気圧ふたたび 最近は弱めだったのに今日はちょっとダルさが・・・やっぱり気圧でした。 この影響はあなどれません、ホント 見失いがち やりたいことの本命もなぜか進捗が芳しくない状態になっていることに悩んでいました なぜかと考えると、締め切りが延...
日記 お肉と苦戦と散漫（2020/10/15）
久々に 松屋のものをテイクアウト 別記事でどうぞ 苦戦は続く VRデバイスを買ってから、それ対応のアプリを作ろうと準備してましたが、少し気になっていじったらうまくいかなかったり、なんだかんだでバタバタしてますね 散漫？ ちょっと今はあまり良...
日記 試行錯誤と喜び（2020/10/14）
試行錯誤 先日購入したVRヘッドセットのOculus Quest 2を使って、VRアプリを作ろうとしたら、手間取りまくり・・・使用しているツールのバージョンやら設定やらが変わっていて、うまくいかない。 結局2時くらいまでやって、ようやくでき...
日記 ややスランプ（2020/10/11）
浮ついてない？ どうにもやりたいことに集中しきれてないですね。 気持ちを上げる役割のゲームのやる気が停滞したのと度重なる気圧変化で落ちすぎたのもあって、リズムが完全に崩壊した模様。 なんかフラフラしてますね・・・我ながら。 腐ったミカンみた...
日記 過去のものと必要性（2020/10/10）
気圧の影響はおさえめ 低気圧はかなりあったのですが、昨日の不安定に比べればずいぶん楽でした。 しかし気持ち的にはちょっと低い感じ。 体への重力は弱く、心の重力が強めな感じ。 過去のものを 活動量計であるfitbitがおかしくなって、過去に使...
日記 絶望と反響が醸し出した1日（2020/10/09）
絶望的な朝 朝からハードでした・・・ 気圧がとにかくきつすぎて、頭痛と吐き気がひどく行動停止状態。 本当に厳しい1日でした。しかもどんどんきつくなるというね。 台風接近の影響は甚大でした。まだ続くのでしょうか？ 思わぬ反響 ある方の素敵なツ...
日記 逆風だからこそ（2020/10/08）
日に日に強まるモノ 朝はそこそこに、そして昼あたりからきつくなって、夜は活動できないレベルに 気圧の影響力が日に日に増してますね・・・台風の接近に伴って 休むのもありかもしれませんが、やらない後悔はしたくないので最低限はやっておく気持ちで ...
日記 気分と不完全燃焼感（2020/10/06）
気分のバロメータ 朝Twitterを開くとわかるもの それは・・・ 気分の状態 noteに書きましたが、今朝はそんな感じでした 何かが物足りない 継続する力は回復してきたものの、気持ちとしてはモヤモヤしたものが最近あります。 この間まではそ...