ダイエット
それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】
体調不良
日記 不本意なひと月、小さな喜び（2020/10/31）
不本意な1か月10月が終わりました心身ともにかなり不安定で、やりたいことをまっすぐに取り組むことができなかったしかも投資の方でも大幅に資産が目減りするなど、散々でした月末までには制作中のコンテンツを公開する予定だったのに、まったく及ばず下が...
日記 小骨と甘さと体調不良（2020/10/30）
体調不良は続く胃の調子は微妙ですが、懸念していた排泄については無事にクリア。胃の重さとムカムカはなかなか治りませんね。この連動でメンタルへあまりいい影響を与えないのが厄介です。症状としては生活に食事制限はあれど支障はなくなってきましたが、快...
日記 意外な発見と悩み（2020/10/29）
さらに減る体重がついに目標体重を割るという事態になりました原因が原因だけにあまり喜べないのが悲しいですが食事量は増えて、出てない分、すぐに戻るかなと思ったんですけどねそれにしても数年前はこの体重だったんだよなという気持ちも思わぬ展開に戸惑い...
日記 違うそうじゃない（2020/10/28）
違うそうじゃない前日は食べ物を一切口にしなかったので、減るとは思いましたが・・・目標にしていた体重になりました！めでた・・・くないですうん、違うそうじゃないでもこの体重はこんな感じだったのかという感覚を得られたのは収穫かも以前のやせていた自...
日記 空っぽ（2020/10/27）
空っぽ体調不良は続き、夜も数時間おきに起きてとにかくトイレに駆け込むよくもまあここまで出るもんだと思いつつも・・・さすがにあれから水以外は口にしていないので、出るものもない状態に近づき・・・昼過ぎにはようやく落ち着きましたまさに「空っぽ」胃...
日記 超絶不調（2020/10/26）
超絶不調胃腸の調子がここまで悪いのは、我が人生の中でも3本の指に入る気がします・・・トイレに2桁回数行くなんて、大腸の精密検査で薬を飲んで洗浄した時以来胃のムカムカもひどくなって吐き気も出たり、食欲も当然なし。しかも悪寒も時々するという・・...
日記 楽しみの代償（2020/10/25）
スペイン料理を存分にお昼は妹家族のお祝いで、スペイン料理の食べ放題をやっているお店へ期待以上においしく、店員の方の気配りなども大満足その弊害は食べすぎ・・・と翌日気づくことも本人たちには気に入ってもらえたので、良かったです。姪っ子も成長して...
日記 不思議な流れと弱気（2020/10/22）
やはりこの流れ？Twitterのツイートが妙にインプレッションが増える流れが今月はありますが、今日も「？？？」と思うほどにあるツイートが上昇しました。以前から言っていますが、自分のやったことを世に出して、同様の現象を起こしたいですね。弱気が...