うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
メンタル
日記 はりきりすぎにご注意を（2020/07/04）
新連載の第2章を公開！かなり生みの苦しみに入っていますが、より読んだ方の心に伝わるものを作りたいという気持ちが強くなっています。今回は自分にとっての天敵についてを書きました。天敵に対して逃げるしかないのか？そういった観点で次からは展開する予...
自分について 【自分探し】 第2章「天敵という存在」
前章のあらすじ自分という存在が自身の中で揺らいでしまった流れについて書きました。よろしければ当記事を読む前に読んでいただけると嬉しいです。期待は淡く・・・今回の仕事前半は、うつ病の症状もすっかり良くなり、前回の反省を活かして対策を取ったり、...
日記 導くもの（2020/07/02）
メンテナンス新連載記事を昨日公開しましたが、気になった点を修正しました。タイトルも記事も何か冗長な点も多く感じたので、シェイプアップしています。書きたいことはたくさんあるんですけど、やはり焦点が弱いとぶれるので。少し見切り発車していた面もあ...
日記 新たな気持ちと不思議な縁（2020/07/01）
新たな気持ちで今年の下半期が始まりました。気持ちをあらたにいくつかのやりたいことを進めることにしました。ブログの新連載、自主出版の準備、自分向けのVRアプリ作成、プログラミングの勉強ここまで回復できて本当に良かった。半月前は死にかけていまし...
自分について 【自分探し】 第1章「揺らぐ自分」
自分壊れるここ数年自分にとって大きな波が複数ありました。まず大きかった波は2年前の夏・・・人生で初めてうつ病になりました。原因は初めての正社員、上司たちのパワハラ、終わらない残業、人間関係、自信喪失・・・詳しくは下記の「うつ病発症物語」をご...
日記 区切り（2020/06/30）
2020年の上半期最終日早いのか遅いのか？最近不思議な体感時間で生きているので、ちょっとわからないのです。ただ色々なことがあったなと。抗うつ薬を辞めてから初めての仕事も無事にこなし、継続することも増え、再び仕事でつらい思いをしたり・・・終盤...
日記 いい調子の目安？（2020/06/29）
さらなる調査自己分析をしていて、発見した自分の特質。ただそのことについてしっかりと調べたいと思い、図書館で本を借りてきました。ネットや動画の情報ではどうにももう一歩進んだ部分が足りていないように感じたんです。好奇心があふれ、学ぼうとする姿勢...
日記 心のままに（2020/06/28）
心のままに心が軽いと感じることができるようになりました。こういう状態になると、自然にやりたいことも幅広く自由度が高いものに変わってくるのだなと。久しぶりにこういう感覚になったと自覚します。ブログの今後についてブログでの活動も新しい動きができ...