メンタル

気にしすぎず 先週はちょっと自分でミスを重く見過ぎて、落ちていったので、今週はミスしても仕方ないという気持ちで望んでいます。ただしやるべきことはやって、その不足から来るミスはしないようにするという意識で。 それが功を奏したのか、疲れはしたも...

今をいい方向にするには？ 先週は色々とありすぎて、すっかり自信を喪失していました ですが、そのきっかけになった理由を考えたのは準備が明らかに足りなかったこと そこでゆっくり休んだ後に、準備を進めました 確かに足りていなかったことを痛感するこ...

朝から動けず 平日の疲弊により、朝から気力すら起こらず、エネルギー切れ感もありました 久しぶりに週5日の仕事をしたのもありますけど、それ以外でも負荷も大きかったので、当然ともいえる流れですが・・・ 昼になっても変わらず、ただこうしているのは...

ズルズル落ちゆく心 いきなりまずいレベルまで心が沈んでいます 今回はどこかでこれが発動する可能性は高いというのは予測していましたが、あまりにも早すぎ・・・由々しき事態 ある程度築き上げた自信があっさり崩壊 ずっと重い気持ちが夜まで・・・ 帰...

いろいろ重なり 疲れと寝不足が重なり、仕事もよくわからない内容だったので、大惨敗 空回りや一緒に仕事をしている人と折り合いもつかなくなり、ちょっとひどい状態に 明らかにパフォーマンスが下がっていたのは自業自得の面もありますが、ちょっとこれが...

仕事のスタンス 仕事2日目 自分の仕事のスタンスについて考えさせられます ただ今の仕事はやはり今後のことを考えると、変えていくことも必要だと感じています。 懸念点はまだ消えていませんが、今回の案件が目安になりそうです。 ここ数日際立った恐怖...

緊張との付き合い方 明日からの仕事開始に向けて、やはり緊張は高まってきていますね 見えないことが多い業務なので、考えようと思えば延々と出てくるもの。 考えても仕方ないという気持ちはあるのですが、ついつい考えがち。 以前よりはずいぶんゆるくは...