メンタル

流れは悪いが・・・低浮上のままもがいていたり、あきらめかけたり、どうにも停滞感が強い今日この頃歯茎の痛みも耳たぶの痛みに加えて、腰にも少し痛みが出てくるなど、また嫌なお友達が増えてきそうな予感資産も順調に今年だけで20%も目減りし、しかも下...

身体に異変が？どうにも低浮上な状態が続いており、気持ちもそうですが、身体にもあまり良くない傾向が出ています歯茎が腫れて痛み、そして耳たぶにできものができて、どちらも顔の右側に寄っているので、顔面が少しひきつるような感じ痛みにはすこぶる弱い人...

ダメならばいっそどうも気持ちが下に落とされる流れが強い日が続いていますどうもこのままだとズルズルしてしまう感じがしたので、逆の発想をしてみましたさすがにこれじゃあダメだと感じるほどにダメダメにしてみるある程度思い切って落としてみる方法上がる...

どうにも重力が・・・気持ちに重力がかかっているような感じが続いていますたぶんこれをやれば上向きそうと思うことはあるんですが、どうにも腰が上がらないみたいなストレスのたまる展開ここを越えたら、変わりそうなのにもどかしい気圧変化もきつくて、それ...

家族との会話あるお店のポイントが月末に消失するので、今月中に行こうと話をしていたのですが、いつ行くまでは流動的でしたただ予定が入ってくことを考えると、気になるのが続くのは精神的にも良くないだろうという結論に達して、お昼に行くことになりました...

朝の散歩を再確認理由をつけないとなかなか習慣を変えるのは難しいもの今朝は健康診断の検体を提出するために病院まで行くというこじつけをして、朝の散歩を実行歩いていると、どうもうまくいっていないものを打開するヒントについてのアイディアが浮かんだり...

一日天下前日早く来たので続けようと思ったら、あっさり失敗朝からイマイチな流れそれは寝るまで続きましたどうも下に引っ張られやすい心理状態と気圧だなとセロトニンが足りていないのかもなぁ仕事の方の話も進展が見られず、変な焦りが出てきたり・・・自虐...

朝早く起きる久しぶりに早く起きました午前中に健康診断を受けるために活動時間が長いといろいろメリットあるなぁという感想をあらためて持つきっかけこれを続けた方がいいなと思ったのでした健康診断予約した病院に行くと、混雑ぶりに唖然とするこりゃ2時間...