うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
メンタル
日記 お湯と本の空間（2022/10/1）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 初めて行く場所 毎週のようにスパや温泉に行かないとやはり自分の癒しの時間を作れない不器用さを認識しているので、しっかり実践中 今回行ったのは「スパメッツアおおたか竜泉寺の湯」さん。 自分は草加谷...
日記 久々の仕事をしながらの月末（2022/9/30）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ ゆっくり終えた9月 仕事も落ち着いた状態で終了 なんか嫌な面も見えてきて、余計な思考も出てきましたが、そこまで気にすることはないかなと、たぶん思い過ごしだろうから 今月から仕事が始まりましたが、...
日記 大切な時間（2022/9/28）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 仕事は穏やかだけど 仕事も少々のトラブルはあれど、穏やかな時期 来週初めからは一気に忙しくなりますが・・・ こういう時期はやはり必要だなと 職場では朝から波乱があり、人の動きが出てきそう・・・理...
日記 一息と最近の問題点（2022/9/26）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 仕事もようやく一息 仕事も始まってからわからないことが多いながらも進んできましたが、ようやく目の前にやらなければいけないものが消化できました これでいいのかな？と感じることはありますが、一応確認...
日記 機会ロス（2022/9/25）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝から白熱 今朝もなぜか変な流れ 母と妹周辺、医療について語り合ってしまい、リズムが狂う しかも白熱してしまい、その後に不調だった浄水器を調整したり、詐欺電話対策をしたり・・・で、午前の予定が狂...
日記 リフレッシュも物足りず（2022/9/24）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝から遊び いつもと違う朝 いつもは起きると、部屋で運動をするのですが、今日は妹たちが寝ているのでできず、いつものリズムと違うので、どうもしっくりこず けっこうこういうところは大事なのかもなと ...
日記 暗雲？チャンスか？（2022/9/22）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 暗雲？チャンス？ 仕事もトラブルがありつつも、なんとか進めることができています。 来週はどうなるかなと思っていたら、上司から電話が・・・ 「来月からはかなりの仕事を任せるから覚悟しておいてね」と...
日記 だから心配が？（2022/9/21）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 順調ゆえに不安も 仕事も慣れてきて、優先順位をつけることができるようになってきた感じ ただ少し前に少しやったことの記憶が変に思い出されて、あれ？何だったっけ？という不安が出てくるように・・・ 我...