メンタル

日記

ブレイクスルー?(2019/11/21)

仕事は混乱を超えたか仕事の作業が非常に難易度が上がり、かなり苦しい状況。よくわからない内容が増えて、脳が混乱気味であることが今週はずっと続いていました。しかし今日は違う。ようやくポイントがわかって、動き出すことができてきました。このまま週末...
日記

尊敬と混乱と悪循環(2019/11/20)

仕事で大混乱昨日に続いて大混乱。作業内容が収集つかない感じでバタバタに・・・どう進んでいったらいいのか謎状態でストレス上昇!完全に模索状態で精神的にきつくなってますね。尊敬すべき先輩もう7年ほど前からお仕事関係でお世話になっている方とお会い...
日記

不調の兆し早まる!(2019/11/19)

不調の症状が早くも・・・あっさり週末に出ていた腸の調子が下降気味・・・早い、早いよ!疲れもたまっているのか、ストレスがたまっているのか・・・寝不足のためか?いずれにせよ体の変調が出るのが頻繁になってきているので不安ですね、正直。心の行方少し...
日記

体調不良と読書の時間(2019/11/18)

体調不良を導いたモノ朝から何かがおかしい・・・?仕事を開始して少しすると違和感を覚えました。頭の回転がスムーズじゃないし、変なミスが多かったのです。そしてしばらくすると体も重くなり、思考力もかなり落ちました。なんとか仕事を終えたものの、最後...
日記

びっくりと最近変わってきたこと(2019/11/16)

脅威の体重増食べ放題の成果を感じました。まさかの2週間で2Kg増量、体脂肪率もここ最近でMAX。食べ過ぎたからなあ・・・さすがにまずいので、お昼は普通に食べて、夕食を抜きました。さて結果はどうなりますでしょうか?今週はダイエットもがんばろう...
日記

流れが少し怪しい感じに・・・(2019/11/14)

重なる疲労仕事の疲れも次第に上がり、マルチタスクをせざるを得ない状況なので大変ですね。そして体調不良の傾向が早くも・・・。本当に回復してきたのに、この体調不良が厄介です。戻らぬ体重日曜の食べ放題以降体重が全然戻らず・・・しかも次の日はまた夜...
日記

ありがとう!365日間連続更新達成!!(2019/11/13)

ブログを続けてもうすぐ1年間・・・ダイエットからうつ病ブログに宗旨替えしてから、約1年が経過しようとしています。それと同時に株式投資ブログが365日連続更新を達成することが間もなくです。とにかく何もできなく自信もない・・・だけど少しずつでも...
日記

波乱と体調のわかりやすい関係(2019/11/12)

仕事は波乱今まで順調と思っていた仕事ですが、色々とひっくり返るような展開が続き、大混乱!そしてストレスも一気に高まるような流れ・・・これはまずい。目が回りそうになるも、耐えきりました。早くも体調不良発生!昨日の疲れと仕事のストレスが出てしま...
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