うつ病・メンタル
【近況報告】あれから7年が経ちました 【新たな気持ちで】
うつ病・メンタル
うつ病・メンタル 【うつ病発症物語8】はじめての抗うつ薬と睡眠導入剤
前回の記事で初めて心療内科に行ってきたお話をしました。今回ははじめて抗うつ薬と睡眠導入剤を服薬したお話になります。処方された薬については別の記事に詳しくありますが、レクサプロとレンドルミンです。比較的副作用が少ないと言われている無難なチョイ...
うつ病・メンタル 2019/2/21の日記「無理しすぎてた？」
昨日襲った体調不良よく考えると、ここ最近今までないようなことが多く続きすぎていたように思います。なんだかんだで疲れがたまっていたのかもしれませんね。風邪かな？とも思いましたが、ちょっとよくわからない感じ。とにかく休むことにしたら、良くなって...
うつ病・メンタル 2019/2/20の日記「突然、体調不良！」
健康診断朝からどうにも気分がスッキリしないまま、特定健康診断に行きました。先日精密検査をした場所で、読書をしながら待ちます。・血圧：相変わらず低めですが正常・身長：微妙に伸びてる感じ（姿勢を直しているのが大きいのかも）・体重：成長してました...
うつ病・メンタル 2019/2/19の日記「愉悦・逡巡・焦燥」
Twitterやっぱり楽しい先日の日記にも書きましたが、Twitterの使い方の方向性を変えました。今まで尊敬していたけれど話すことはできませんでしたが、あまり他の人が食いつかなそうなネタを拾える場合は返信するようにしたらリプライしてくださ...
うつ病・メンタル 2019/2/18の日記「欲しかったものを満たすこと」
数年前から気になっていたお店もう気になってから数年が経った今日、行ってきました「玉ひで」さん。老舗の親子丼屋さんです。詳しくは別のレビューでしますが、おいしかったです。やはりこういう欲求は満たしていきたいなと思った次第。気になっていたパソコ...
うつ病・メンタル 2019/2/17の日記「ツイッターとゆず」
ツイッター楽しい最近ツイッターの使い方を変えました。以前は情報収集ツールとしてを最優先にしていましたが、コミュニケーションツールとしても（今さら）活用することにしました。憧れの方とやりとりしたり、いいねをつけてくださる方も増えて本当に楽しく...
うつ病・メンタル 2019/2/16の日記「雰囲気〇〇 と 怒る人」
雰囲気〇〇キャラいつもの病院へ。症状を確認し、まだ時間が解決しなければならない部分が多いものの、少しずつ確実に回復しているのがわかり、ホッとしています。他の親戚も来ていたのですが、また「雰囲気すごくいいよね、癒されるし、もてそう」と言われま...
うつ病・メンタル 2019/2/15の日記「初攻略！内視鏡検査」
検査前（家）朝6時に起きるのなんて久しぶり！・・・眠すぎる！！しかしそんな気持ちもそのままに下剤を飲む前に薬を飲むとのことなので、服用。さて・・・緊張しながらも下剤（ポカリスエット味）を作ります。まあ水を加えて振るだけですが。実食！・・・薄...