うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
はいみ
日記 開けた先（2022/11/17）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝は久々に朝活は10分ほどですができました！やはりいいな、この時間ただ満員電車で気分は低下・・・開けた先仕事はかなり今月の目途が立ちましたピークアウトしたので、一気に暇になりそうな予感心ときめかせ...
日記 視界良好？でも・・・（2022/11/16）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝は起きれず朝活はまたもたいしてできず通勤はそこそこ快適でしたが・・・貴重な時間を確保できないのはきついですね視界は開けてきた仕事はまだ問題がいくつか燻ぶっていますが、なんとかなりそうという空気感...
日記 突き抜けろ！（2022/11/15）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝は起きれず朝活はできず満員電車でしかも遅延、いちいちドアが開き直すことが毎駅で起きてストレス高まるしんどい朝突き抜けろ仕事はどうにもうまくいかないことが毎日のように現れ、進捗も芳しくないそんな2...
日記 イレギュラーズ（2022/11/14）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝は久しぶりに朝活がすこしできましたやはりこの時間は貴重でも満員電車の通勤はやはりしんどいイレギュラーズ仕事は今までにないパターンが続いていて、対応に先週から四苦八苦ですが、ようやく光が見えそうな...
日記 一安心（2022/11/13）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝は動けず朝活はできずとにかく眠くて仕方なかったですねようやく決まる業者が来て、家電の搬入もようやく決定先週の業者のやり方ではできないという回答でしたからずいぶん時間はかかましたがこれで一安心やっ...
日記 なんとか動いて満足（2022/11/12）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝からグダグダ朝活は疲れもあって起きれなかったためできず出かけたいのに、なかなか動くことができない時間が長かったですねしかも出かける場所の2択に悩むけれど、決断する余力がない・・・どっちに行くか悩...
日記 無駄骨感（2022/11/11）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝は厳しい朝活は疲れもあって起きれなかったためできず無駄骨仕事は厳しい展開は続く先日発生したトラブルが時間をかけて別のもので試すも再現・・・どうすんだ、これ？と頭を悩ませることに無駄骨と感じること...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2022年11月2週（11/6～11/12）
体重と体脂肪率今週は安定仕事で残業が多く、夕飯の時間も遅く、その割には増えなかったなとただ今日食べ放題に行ったので、明日がどうなりますか・・・来週もがんばります！