ビビリ
ある人から自分を心配してくださって色々動いてくれたことが朝に発覚
他の人には可能なんでしょうが、どうにも自分には難しいというかピンとこないものでした（相談なしで勝手に進んでいた）
それをすることで色々とダメになりそうな気配なのでその話はお断りすることにしました
ただ厚意からやってくれたものを断ることはすごく難しい
数時間悩んだり、メールの文面を考えて、ストレスがみるみる増えていく
ため込んでようやく吐き出した時はもう夜
我ながらビビりだなと痛感することに
種まき
上記で悩んでいたものの、飯の種の問題は健在です
そこで短期の仕事などを組み合わせるために、いくつか派遣登録してみることに
職歴や資格データを入力しないといけませんが、まずは少しずつでも動いて、今後芽が出るために種まきをしておくのは必要なこと
特にリモートワークなど重視してもいいかなと
心臓が・・・？
いつも以上に緊張が高まったせいか心臓に違和感が・・・
心臓の温度も下がっているような感じで、やはりあまりいい状態ではないなと実感
心が動きにくいというか顔で言うと無表情みたいな感覚は改善したいかも
データを見ると、わかりやすく心拍数が上がっていました
うつ病に症状が近づいているので、危険度が上がっているかもしれないですね
心身不調に憂鬱なことが続いているのが原因なのはわかっていますが、出口がひとつも見えてないので、せめて1つだけでも作り出したい
感謝の言葉
なかなか沼から抜け出すことができません
ですが、少しケガしても動いてみるというほんのわずかな勇気は出せるようになったかなと
弱っているので、これすらも必死というのが情けないですが、現状はこのレベルだということ
感謝！
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2019.07.30
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