要リフレッシュ
先々週の仕事一段落から天気が崩れたため、リフレッシュのためのスパや温泉に行くのを控えていました
ただその弊害は想像以上でした
心身ともに代謝が悪くなる一方で、イマイチな状態を自覚せざるを得ない状況になっていました
もう待つのは限界と判断して、本日はリフレッシュのために出かけることにしました
謎の挑戦
その前に以前から気になっていたものに挑戦することにしました
それはあるものを食べること
普段はおそらく食べないであろうものに挑戦
それについては別記事にて
結果としては刺激もありましたし、良かったです
連続迷走
電車の乗り換えに大苦戦、どうも目的地に行くルートがたくさんあったことでスマホのアプリが検索するたびにコロコロ変わる
そしてそれに振り回されたのもあり、乗る電車への注意も落ちて、間違うことも発生
行きも帰りも余計な時間や手間がかかる結果に・・・なんだか変な1日でした
しかもスパに行っても、入り口出口で手間どったり、すごくおかしい流れでしたね
息を抜く
今回行ったスパは以前に何度も訪れた場所
一番落ち着くんですよね、ここは
ちなみに今回もスパハーブスさん
【鬱な気分は温泉で】美楽温泉 SPA-HERBS（スパハーブス）【埼玉県】
湯につかると、ホッとしました
ああ・・・息をつけてなかったな、やっぱり
肩の力や息を抜くのが絶望的下手なので、こういう場や機会を作らないと難しいんですね、自分の場合
こういう場所を見つけたということは本当のラッキーでした
感謝の言葉
おかしな流れもありましたが、息を抜くことで心身ともにリセットできました
あのままだったら、正直詰まりまくった状態が続いたことでしょう
そういう機会を作って、実行できる環境に感謝ですね
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