体重と体脂肪率
月曜にスパに行ったものの、体重にはあまり影響せず。
やや高止まりしている感じ。
お通じもイマイチだったのが影響していたかも。
木あたりから改善されてきたので、そのまま数値に出た感じですね。
下がってホッとする間もなく、ただ今日食べ放題に行くという流れ
来週もがんばります！
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