週末なのに体重がそこまで増えず（2015/12/12）【324日目】

ダイエット記録。
計測自体は7:00頃。

昨日から今日の変動
体重 60.2Kg　→　60.4Kg
体脂肪率 13.1% → 12.3%

前日比：体重（+0.2Kg)、体脂肪率（-0.8%）。

目標まで体重-0.6Kg、体脂肪率-2.7％。

そこまで変化なく。順調と言えば順調。
週末で体重が増えなかったので、今週は期待したいところ。

ただ腰痛が出てきたので無理はできません。