2015/10/04のダイエット記録。
計測自体は7:00頃。
昨日から今日の変動
体重 60.3Kg → 60.1Kg
体脂肪率 13.6% → 13.5%
前日比：体重（-0.2Kg)、体脂肪率（-0.1%）。
目標まで体重-0.9Kg、体脂肪率-1.5％。
体重は減ってきているのですが、筋力も落ちています。
そのせいか体脂肪率も上昇気味。
ここは疲労していても、今後のことを考えると
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