なんでまたカレー？やっぱり体重と体脂肪率が・・・（2015/09/21）【264日目】

2015/09/21のダイエット記録。
計測自体は7:00頃。

昨日から今日の変動
体重 60.2Kg　→　60.3Kg
体脂肪率 13.4% → 12.6%

前日比：体重（+0.1Kg)、体脂肪率（-0.8%）。

目標まで体重-0.7Kg、体脂肪率-2.4％。

疲労度が高くなりすぎていましたが、連休に入ってずいぶん回復してきました。

ただしなぜか前回から間もなくカレーライスを食べることになり、体重増加。その後少し戻ってきました。

どうも増加傾向は変わらず、気を付けていきたいところ。