ジワジワと・・・
どうにも切り替えかけるとジワジワと闇の心が広がっていくような憂鬱な状態になっています。しつこい汚れのような・・・
仕事のストレスがやはり大きすぎました。わからないことばかりのまま進路を判断し続けて走ってるような状態なので疲労もたまりかたが早い早い。
ただあと1日過ごせば・・・と思えばなんとか超えることができるギリギリ感。
とにかく心がすぐに割れそうな雰囲気が今週はずっとありました。
断るのはパワーがいる
ありがたい新しい仕事の打診でしたが、情報収集した結果、今以上に通勤で疲労がたまって危険なにおいがしたため、断ることにしました。しかしここからが時間がかかりました。どうにも相手がどう思うか、この選択は失敗したのではないか？といった不安が支配してくるような感覚。まるで退職を言いだす前の弱気＆優柔不断モードの自分みたいです。
ただ決断をするというのは力を必要とするのだなとあらためて痛感しました。
メールを出すのにこんなに悩むとはなぁ・・・
断ることができた自分を褒めてあげたい。やはり今の仕事が終わったら様子を見た方が良さそうです。ちょっとケアが間に合わないように思うので。
体重と体脂肪率
64.0Kg、15.5%
このあたりをキープできるようになってきましたが・・・正直きつい。
感謝の言葉
本当に支えてくれる方々にありがとう！いつも助けられてます。
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