日頃のストレス元を(2022/10/10)

この記事は約1分で読めます。

こんにちは、はいみ(@highmix)です!

スポンサーリンク

朝から

母が昨日パソコンの調子が悪いということで、朝からメンテナンス

原因はWindowsアップデートだと思われますが、それ以外にも省電力モードも不満があるようで時間調整

日頃のストレスを減らすようにするのはけっこう大事だと思うので

HDDからSSDにしようと思ったら、そういえば仕様が違うので手元にあるSSDではつけることができないことに気づくなど

SSD買って交換した方がいいなと

精神的な持ち方

やはりここ数年ネガティブ思考になりやすい精神状態というか心持ちだったなと最近よく感じます

少しずつ考えすぎない方針に変わっているからこそ気づいている

悪くない流れですね

ただどうも気圧のせいかイマイチだったので、のんびり過ごしました

感謝の言葉

少しずつ日々幸せを感じる時間が増えてきたように感じます

いい傾向かなと

感謝

日記過去ログ

日記
日常で感じたこと、やったこと、気づいたこと、うまくいかなかったことなどを毎日書いています。

当ブログ人気記事

おすすめ!人気記事
【うつ病発症物語】 仕事での過労やストレスにより、追い詰められた筆者の心身に変化が起こる。 適応障害からうつ病発症し、はじめての心療内科、抗うつ薬、睡眠導入薬、予想外の症状などを経験し、リハビリを経て、再起に向けて動き出すまでを描いた全17...


ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村 健康ブログ 心と体へ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 日記ブログランキング

コメント