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激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

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神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

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昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2020年11月第3週（11/15～11/21）

ダイエット

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2020.11.212020.11.28

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体重と体脂肪率

ここ数日お通じがなく、その影響がもろに出てますね

キウイフルーツを食べて、解消するしかないかなと

来週もがんばります！

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