体重と体脂肪率
減らない、本当に減らない
体脂肪率も高値安定・・・う~ん・・・
プチ断食を敢行するのもありかな
来週はがんばります!
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
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