プチ旅行でお腹いっぱいになるまで食べ歩き、体重は？（2015/12/07）【321日目】

ダイエット記録。
計測自体は7:00頃。

昨日から今日の変動
体重 59.9Kg　→　60.2Kg
体脂肪率 14.1% → 11.4%

前日比：体重（+0.3Kg)、体脂肪率（-2.7%）。

目標まで体重-0.8Kg、体脂肪率-3.6％。

昨日はちょっとお出かけ。
それなりに海岸や岩場を歩いたりして筋肉痛。

お寿司やら揚げ物やらを食べ歩きでお腹いっぱい。

でも痩せた。それなりに動いたからでしょうか？