うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
コラム 2023年を振り返る
明けましておめでとうございます、はいみ（@highmix）です！2023年を振り返る2023年も色々あった1年でしたポイントに絞って振り返りたいと思います仕事一番大きかったですね例年苦しんでいた部分を排除して、新しいことに挑戦しました1～3...
日記 嬉しいサプライズ（12/24 ～12/31）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！仕事でサプライズ仕事はかなり難しい内容に入ってきましたそんな時にサプライズ夏に一緒に時間を過ごした方々が顔を見せてくれましたもう会うことはないのかなと思っていただけに嬉しかったです近況を聞き、自分...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年12月5週（12/24～12/30）
体重と体脂肪率今週はやや高めで推移も戻った感じ来年も頑張ります
日記 気になっていたモノが・・・（12/17 ～12/23）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！仕事は転換期仕事はついに佳境に入ってきましたバランスが求められるので難しいのですが、なんとか来月末まで走り続けたいところ懸念がないわけではないですけどね一段落はまっていたゲームをクリア家の修繕工事...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年12月4週（12/17～12/23）
体重と体脂肪率今週は食事量と体重変動が一致しないことが多く、疑問符な1週間寒さも厳しかったのが大きかったかもほぼ変化なしですけどね来週も頑張ります
日記 ややハードモード（12/10 ～12/16）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！仕事ハード仕事は今週いつものスケジュールとは違い、中間お休みなしようやく慣れた部分があるので、終盤は疲労感を覚えましたね、さすがに気圧と妙に暑いと感じる気温に戸惑う外部環境でしたが、なんとか乗り越...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年12月3週（12/10～12/16）
体重と体脂肪率今週は土曜に食べ放題があった影響が出ましたねある程度戻ったので良しとします来週も頑張ります
日記 ドキドキハラハラな流れ（12/3 ～12/9）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！コミュニケーション仕事ではコミュニケーションをとることが増えてきました。難しい面もありますが、楽しい面と疲れる面もあるなとあらためてただ今後の進め方は自分とは異なるので、そこにどう合わせるかは悩み...