ウツるセカイ 変わる未来

継続とブースト継続すること、習慣化すること自分は地味に得意みたいです。たぶん動機付けを考えるのがスムーズにできるからかなと思うのですが、それだけだと動きが少ないかなと感じることがあります。ついついそれに甘んじてしまうことが多く、それでストレ...

迷ったら買え！前日集中できない時間に気になるものを買うか悩んでいたのですが、朝起きたらそういう時間がもったいないと思い、ざっと購入。期限がある株主優待券を使うというのもあって、変にモヤモヤしてたんですよね。買ったらスッキリ！余計な迷いは犠牲...

リズムが狂ったから？昨日やってしまった足の親指のケガにより、朝の散歩は控えました。しかし今まで気分転換や習慣化していたため、それが崩れたためか全体的に集中力に欠く1日となりました。なんかどうでもいいことに時間をかけてしまって、やりたいことが...

好事魔多し前日に鉄棒で気づきを得て喜んでいたところ、次の日には鉄棒で怪我をする・・・なんというシーソー状態！！（鉄棒だけど）鉄棒からの着地時に右足の指からやってしまい、強い痛みが！！おそらく突き指しました。ただ以前肘の骨にヒビが入ったことを...

思わぬものからの気づき朝の散歩で気づいたことがありました。こういうことすら忘れていたというか実感が遠のいていたんだなnoteに書きましたので、詳しくはそちらをご覧ください。熟睡遠く昨日の夕方に2時間以上寝てしまった影響か、夜の気温が高かった...

たまにはお休みを鉄棒のダメージなのか、座りすぎたのか、他の理由なのか？とにかく腰と足の付け根に少々の痛みと違和感が昨日出たので、今日は鉄棒はお休み。これがどうなるのかはわかりませんが、休んだことがプラスになるといいなと。無理をしないように読...