グルメ
【グルメ】沼津港 海将 上野1号店でランチバイキングを食べてきた
日記 お宝はどこに？（2020/08/29）
不思議な感覚最近自分と会話をする機会を増やしています。うつ病になってから向かい合っていると思っていましたが、まだ奥底は見えていなかったのも大きいです。今は工夫をしながら、自分と向き合うことができる時間を朝に設けました。それが実に心地よい時間...
日記 止まらない変化（2020/08/28）
それはプロトタイプnoteを公開しました。今回の内容は現在出版を予定している電子書籍のプロトタイプ的な位置づけ。一番最初の本は「うつ病体験」で感じたことをいかにわかりやすく伝えるか？という過去に当ブログでやってきたことの集大成的なものにする...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年8月第5週（08/23～08/29）
体重と体脂肪率先週よりは減ってますが、1日も64Kg台はなし。2週連続。寝不足もあって太りやすくなっていた可能性もあり、生活習慣をまずは改善したいもの。来週はがんばります！
その他 「自分会議」はじめました
自分会議実は今月に入って始めたことがあります。それは・・・「自分会議」。簡単にいうと、自分の中で様々な分野から担当者が報告や今日やりたいこと、今後の予定などを検討する場を脳内でやるというものです。ちなみに今の担当者は・・・ ブログ SNS ...
日記 準備と瞑想と合点（2020/08/27）
準備は焦らず今取り組んでいることは様々ありますが、どれも長期戦にならざるを得ません。ついつい妥協してしまいたくなりますが、ここが正念場。今ここをしっかり固めることが出来れば、今後はスムーズにいくことにもなるので、最初だからこそじっくり時間を...
日記 自らが望んだ「熱暴走」（2020/08/26）
これが望んでいたもの？今やっているゲームにはまりまくっており、自分の中からの熱量に驚いていたり・・・今の自分のイメージとしては「熱暴走」ですね。すごい熱量だけど、それゆえに他に悪影響も及ぼす。自分の場合は睡眠を削って夜更かしをしたり、他にや...
日記 好きの共通点（2020/08/25）
好きの共通点今遊んでいるゲーム「ドラゴンクエストモンスターズ1・2」。このゲームはやはり好きですね。多くの配合の組み合わせを考えていく・・・競馬ゲームも過去に大好きだったのはこういうパズルと投資的な要素なんですよね。このパズルのように確率を...
日記 夜更かしの代償（2020/08/24）
夜更かしの代償ゲームのやりすぎで寝不足、寝坊というダメダメコンボ発動・・・。散歩に行くタイミングも逸し、朝からドヨ～ンとしたムード。夜更かしで1日を犠牲にするのは正直もったいないなぁと・・・。それでもきっちりやることはできましたが、体調不良...