日記

調子の良さと無理のバランス(2020/08/17)

無理は禁物調子がいいと、ついつい無理をしがち散歩の一環で鉄棒をやっていますが、今日は少し背の高い鉄棒に挑戦!手足のバネを一気に伸ばさないと逆上がりができないので、がんばったら一気に体にダメージが!!1日中だるさや腰・足に違和感が出たのは、お...
日記

朝からデンジャラス(2020/08/16)

朝からデンジャラス朝起きるとすぐに違和感が・・・後頭部が痛いというか頭がボーっとするというか、フワフワするしばらくあまり状態が良くないまま活動開始。念のために飲んだスポーツドリンクが効いたのか、症状が減りました。その後も多めに飲んでいくと回...
日記

幸せだけどきつい1日(2020/08/15)

姪っ子の1年1年前には家でまだ泣くだけの存在だった姪っ子も豊かな表情や歩くなど、大きく成長しています。なんというか、感慨深いものがありますね。そしてつい目を細めてしまいます。抱っこすることももう慣れっこ。大人も成長するものです。自分も彼女の...
日記

2年前と今の自分(2020/08/14)

2年前の自分ちょうど君は苦しみ始めた頃だ昼夜問わずに終わりの見えない作業をやっていたね。しかも自分でその必要性のなさを上司に訴えたものを。そこからなんだよ、君が壊れていくのは・・・今ならわかるのに、もどかしいだからこそ今の自分はそれを繰り返...
ダイエット

【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年8月第3週(08/09~08/15)

体重と体脂肪率ほぼヨコヨコというところですね。クーラーの影響かお通じもイマイチなのも影響してます。64.5Kg以下を出して行きたいところでしたが、達成できず。来週はがんばります!・・・と言いたいですが、今日たくさん食べることになりそうなので...
日記

二度寝とプロットと期待外れ(2020/08/13)

二度寝久しぶりに寝坊しました。一度起きたんですけど、眠気が強かったのでもう一度・・・いつもよりも1時間オーバーでびっくり。原因は疲れが出ているのか、気圧が怪しいのか、両方なのか。ただちゃんと寝た感があって、昼寝したいと思わなかったんですよね...
日記

朝の衝撃と悪夢とワクワクと(2020/08/12)

朝の衝撃(物理・精神)散歩をしていて、ずっと気になっていたことがあります。それはある遊具で本当に久しぶりにやってみたいと・・・鉄棒で逆上がりをね!いつも鉄棒を探してはないと嘆き、あったとしてもなぜか逃げ腰。いつまでもやらないのは今の自分には...
日記

穴あけと加速と区切りの話(2020/08/11)

穴あけは続く新コンテンツをコツコツ制作しています。小さな穴は開いたものの、すぐにこう集中力が途切れがちが、データ作成の準備に入りました。少しずつでもやるということが出来てきているのは進歩していますね。やはりまだ迷いが残っているのが厄介ですけ...
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