【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

雷雨

イレギュラーズ（2020/09/11）

朝から失敗の健康診断健康診断に行ってきました。朝から汗をかいたのでスポーツドリンク飲んでしまったことに、尿検査前に気づく失態！とりあえずは体重とお腹周りが増えた・・・吐血血圧やレントゲンは問題なさそう結果は1か月先その間は読書し...

何かきつい・・・（2019/9/10）

空が光っているとにかく大気が乱れているのか、とにかく眠気がすさまじかったです。意識がスーッと落ちて、午前中にも夕方にも寝落ちしてました。う～ん、ここはいかんともしがたい。ここ数日昼寝を回避できていたのに・・・悔しいですね。夕方散歩...

雷雨と雨雲（2019/9/3）

雷雨の影響？朝からどうにもすっきりしない1日でした。特に14時前後から眠気が異常に上がり、16時にも眠気が・・・とにかく稼働時間が少なかったなというのが感想です。やはりこの影響力は無視できないというのが今も変わらないですね。最近Tw...

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