【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
腰痛
ミスから学べ!(2022/10/13)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝からきつい! 気圧変化がきつく、頭痛がかなり出ていました 昼間は一気に寝そうになるほどえぐかったですね ミスから学べ! 今日は仕事で2つほど大きな気づきがありました 失敗というか、そういうこと...
寒さと延長(2022/10/7)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! やっぱり寒い! 昨日よりも寒かったです・・・夜は昨日の方が冷えた気がしますが・・・ もう軽く服装も冬仕様にしたのも良かったかも 寒いのは苦手なので、いきなりの冷え込みは堪えます お仕事 お仕事は...
急激な冷え込み(2022/10/6)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 寒い! 朝思ったのは、まさに「寒い!」でした 予報はされてましたが、ここまでとは・・・ さらに夜はより冷え込み、犬の散歩は正直厳しいレベル この気温差・・・手ごわいです 順調 仕事は昨日発覚して...
リフレッシュも物足りず(2022/9/24)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝から遊び いつもと違う朝 いつもは起きると、部屋で運動をするのですが、今日は妹たちが寝ているのでできず、いつものリズムと違うので、どうもしっくりこず けっこうこういうところは大事なのかもなと ...
やはり限界?(2022/9/23)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝から掃除 仕事の疲れで調子が下降しているのを実感しつつも、朝から部屋の掃除 妹家族が家に泊まるためで、自分が普段使っている部屋で寝ることになったからですね 朝起きると気圧と疲労でもうフラフラで...
仕事1週目終わる(2022/9/9)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! ファーストステップ 仕事の第1段階はこんな感じかなという手ごたえを得ました 来週からは本番の第2弾が開始、ある程度余力のあるスケジュールだから大丈夫だと思って臨みたいと思います 疲れがすごい や...
とりあえず認識、痛みも認識(2022/9/7)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! とりあえず 通勤も、仕事の疲れも出てきていますね 業務内容は一応の流れはやってみた感、力を入れすぎてしまったので、背中から腰にかけてのダメージが大きめ ぎっくり腰にならないように、ほどほどに気を...
消耗が激しいわけ(2022/6/3)
消耗戦 今の仕事はやはりしんどいですね・・・もう体力が底をついた状態。 やはり休憩をちゃんと取れない性格なのが、それを加速していると感じます。来週はこのあたりを注意していこうと。 以前よりはメンタルのコントロールができていますが、マルチタス...