うつ病・メンタル 「睡魔とジレンマ」(2019/4/4) 睡魔とジレンマ ここ数日本当に陽気が非常によく、低気圧もなかなかきついので、眠さを覚える方たちがSNSを見ても多い印象です。 自分もそれは例外ではなく・・・とにかく強力な睡魔に襲われて、たいした抵抗もできずにお昼寝(-_-)zzz ここまで... 2019.04.05 うつ病・メンタルダイエット健康日記
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】三大欲求 【症状】 どうも色々調べていると、人によって大小順番など様々なようですが、うつ病になると三大欲求がなくなるということがあるようです。自分も例外にもれず発動しました。 あくまで自分の場合は、睡眠欲→性欲→食欲の順番で明らかに低下。 それぞれの欲求の回復... 2018.11.27 うつ病・メンタルうつ病になって変わったこと睡眠