うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
眠い
日記 念願の・・・！（2021/01/17）
念願の・・・！長い間食べたくて仕方のなかったものをついに口にする機会がついに！ セイコーマート（愛称セコマ）のホットシェフ！（店内で調理したお弁当やスナックなど）その中で一番人気の「かつ丼」、そして北海道で定番の「ブタ丼」！そしてたまごサラ...
日記 悩みつつも前進（2020/10/04）
エネルギーを込めるには執筆しようとしている内容ですが、どうにも「これ」という部分が弱いと感じることがあり、見直し中。ニーズや読んで欲しいというエネルギーがどうにも足りていない。素材のポテンシャルはあるのに、それを活かしきれていない下手な料理...
日記 未来に向けての底上げ（2020/10/03）
眠気強し4時過ぎまで漫画を読んでしまった影響もあり、朝から眠気がまとわりついた1日。自業自得ですけどね。とはいえ、自分の中の"先を求める気持ち"を確認できたのが素直に嬉しかった。無職モードだけど今の自分は事業自体（やりたいことにつながる）が...
日記 夜更かしの代償（2020/08/24）
夜更かしの代償ゲームのやりすぎで寝不足、寝坊というダメダメコンボ発動・・・。散歩に行くタイミングも逸し、朝からドヨ～ンとしたムード。夜更かしで1日を犠牲にするのは正直もったいないなぁと・・・。それでもきっちりやることはできましたが、体調不良...
日記 2年前と今の自分（2020/08/14）
2年前の自分ちょうど君は苦しみ始めた頃だ昼夜問わずに終わりの見えない作業をやっていたね。しかも自分でその必要性のなさを上司に訴えたものを。そこからなんだよ、君が壊れていくのは・・・今ならわかるのに、もどかしいだからこそ今の自分はそれを繰り返...
日記 二度寝とプロットと期待外れ（2020/08/13）
二度寝久しぶりに寝坊しました。一度起きたんですけど、眠気が強かったのでもう一度・・・いつもよりも1時間オーバーでびっくり。原因は疲れが出ているのか、気圧が怪しいのか、両方なのか。ただちゃんと寝た感があって、昼寝したいと思わなかったんですよね...
日記 さあ、目標達成の数を数えろ！-2020年7月7日から8月7日-（2020/08/06）
1か月の目標達成状況をチェックいつもTwitterでやりとりさせていただいているくるみさんのツイートで先月の7日にやりたいことを挙げる企画があったので参加していました。自分が掲げたやりたいこと・目標そして判定結果は以下の通り。1ヶ月前の自分...
日記 姪の誕生祝（2020/07/24）
姪の誕生祝実際の誕生日は少し先ですが、姪っ子の誕生1周年のお祝いのために妹家族の家へもう姪は赤ちゃんというよりは幼児という雰囲気。顔や髪の毛などがずいぶんはっきりしてきたというか・・・本当に前回会った時とは別物。成長速度の速さを感じました。...