【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

グダグダ（2023/5/3）

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

目標クリア

「目標クリアで得られるもの」（2019/3/30）

目標を作ってクリア VRゲーム「東京クロノス」をクリアしようと決めて数日。ようやくクリアしました。第1目標である19：30というのは間に合わなかったけれど、3月中に目標を達成できて良かったです。しかもゲーム内容が今の自分に刺さる言葉が多か...

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